Les adhérents remarquent à la seconde où la musique s’arrête. Voici ce que dit la recherche sur la musique et l’exercice, comment programmer chaque zone de votre salle, et les règles de licence pour les cours qui piègent de nombreux clubs.
Dans une salle de sport, la musique n’est pas un simple décor. Les adhérents remarquent la seconde où elle s’arrête. C’est l’un des rares services dont presque tous les adhérents profitent à chaque visite, et l’un des plus faciles à rater, aussi bien sur le plateau que sur le papier.
Ce guide présente ce que dit la recherche sur la musique et l’exercice, comment programmer chaque zone, à partir de quel volume cela devient trop pour votre équipe, et les règles de licence pour les cours collectifs que de nombreux clubs comprennent mal.
Pourquoi la musique compte dans une salle de sport
La synthèse la plus large des données disponibles est une méta-analyse de 2020 parue dans Psychological Bulletin, signée Peter Terry, Costas Karageorghis et leurs collègues (résumé sur PubMed). Elle regroupe 139 études et 3 599 participants. Écouter de la musique pendant l’exercice et le sport était associé à des sensations plus positives, à de meilleures performances physiques, à un effort perçu plus faible et à une utilisation de l’oxygène légèrement plus efficace. Aucun effet significatif n’a été observé sur la fréquence cardiaque. Les effets sur la performance étaient plus marqués pour l’exercice que pour le sport de compétition, et plus marqués avec une musique de tempo rapide qu’avec un tempo lent à moyen.
Pour le gérant d’une salle, cela appuie deux conclusions pratiques. D’abord, la musique fait réellement partie du produit, ce n’est pas un petit plus. Ensuite, ce qui aide dépend de l’activité : un tempo qui convient à un cours de spinning serait inadapté à un espace d’étirements.
Adapter la musique à chaque zone
- Accueil et hall : chaleureux et entraînant, à un niveau modéré. C’est la première impression, et le personnel doit entendre les adhérents à l’accueil.
- Plateau cardio : un rythme régulier et soutenu. De nombreux pratiquants du cardio portent leur propre casque ; la musique diffusée n’est donc qu’un arrière-plan, qu’il vaut mieux garder constant que fort.
- Poids libres et entraînement fonctionnel : l’énergie la plus élevée du bâtiment, avec un beat marqué. Notre collection workout et notre collection d’ambiance énergique sont de bons points de départ, et les titres house au pouls régulier à quatre temps conviennent bien aux circuits.
- Étirements, mobilité et récupération : ralentissez. Une musique calme, de type spa et ambient, comme notre collection spa, aide à sortir du mode entraînement.
- Vestiaires : bas et neutre.
- Studio de cours collectifs : programmé cours par cours, généralement par l’instructeur. C’est là que les licences se compliquent ; elles ont donc leur propre section ci-dessous.
Une astuce utile : de nombreuses fiches de titres du catalogue WeavyAudio indiquent le tempo en battements par minute, ce qui facilite le maintien d’une énergie constante dans une zone.
Programmer un cours : suivre la courbe d’énergie
La plupart des cours encadrés ont la même forme, et la musique doit la suivre :
- Échauffement : tempo modéré, ambiance positive, aucune chute brutale.
- Montée : augmentez progressivement le tempo et l’intensité sur plusieurs titres.
- Blocs de pic : les titres les plus rapides et les plus puissants pour les intervalles les plus difficiles.
- Intervalles de récupération : de courtes baisses d’énergie entre les pics.
- Retour au calme et étirements : lent, calme et nettement plus bas en volume.
Évitez les titres aux longues introductions calmes qui font retomber un cours, et gardez des paroles sans excès dans les structures qui accueillent des adolescents ou des familles. Quelle que soit la source, les questions de licence ci-dessous s’appliquent toujours.
Licences : le point que de nombreux clubs maîtrisent mal
Une salle de sport est un lieu ouvert à ses adhérents ; la musique qui y est diffusée constitue donc une exécution publique au regard du droit d’auteur américain. Les sociétés de gestion des droits d’exécution publique délivrent des licences aux établissements de fitness, et la page de BMI consacrée aux licences pour clubs de fitness et de santé illustre clairement le fonctionnement :
- Ce qu’elle couvre : les cours collectifs (aérobic, spinning, kickboxing, danse et similaires), la musique d’ambiance dans les zones d’entraînement, les vestiaires et les espaces de détente, ainsi que la musique des téléviseurs dans les espaces communs.
- Comment la redevance est fixée : selon le nombre d’adhérents et la manière dont la musique est utilisée. Si plusieurs catégories s’appliquent, c’est la redevance par adhérent la plus élevée qui est retenue, et les montants sont ajustés chaque année selon l’indice des prix à la consommation.
- Renouvellement : la licence court pendant un an et se renouvelle automatiquement, sauf résiliation avec un préavis écrit de 30 jours.
L’ASCAP propose sa propre licence pour les établissements de fitness, et SESAC et GMR délivrent leurs répertoires séparément. La licence d’une organisation ne couvre que la musique de ses propres membres.
La FAQ de BMI répond aussi à trois questions courantes :
- Les mixes de fitness que nous achetons incluent-ils les droits d’exécution ? Non. BMI indique que l’achat de fichiers audio conçus pour les clubs de santé, ou l’abonnement à des services de streaming, n’inclut pas les droits d’exécution américains.
- Les instructeurs ne sont-ils pas responsables de leur propre musique ? Non. BMI indique que le club tire profit de la musique et qu’il en est donc responsable, même lorsque les instructeurs sont des prestataires indépendants.
- Et les cours diffusés en ligne ? Les plateformes de visioconférence ne détiennent généralement pas de licence générale auprès de BMI ; les cours en ligne nécessitent donc leur propre licence numérique, que BMI propose pour les cours en direct et à la demande.
La place de WeavyAudio, et ses limites
WeavyAudio peut être la source de votre musique d’ambiance. Le catalogue est original et appartient à WeavyAudio ; cette musique ne donne donc lieu à aucune redevance aux PRO, et votre abonnement inclut une licence d’exécution publique pour votre établissement enregistré.
Deux limites, en toute transparence. Nos conditions d’utilisation décrivent l’usage autorisé comme la diffusion de musique d’ambiance dans l’établissement sous licence pendant les heures d’ouverture ; si vous souhaitez utiliser le catalogue comme bande-son principale de cours encadrés par un instructeur, confirmez-le auprès de nous à support@weavyaudio.com avant de vous y fier. Par ailleurs, les conditions n’autorisent pas la rediffusion : diffuser ou enregistrer des cours en ligne avec notre musique n’est donc pas couvert. Les playlists personnelles des instructeurs sur des applications grand public ne sont couvertes par rien de ce que nous fournissons non plus ; elles nécessitent des licences de PRO et une source dont les conditions autorisent l’usage professionnel.
Volume : protéger vos adhérents et votre équipe
Les instructeurs et le personnel du plateau peuvent passer de nombreuses heures par semaine dans des salles bruyantes. Le guide de l’OSHA sur le bruit au travail propose un test de terrain simple : si vous devez hausser la voix pour parler à quelqu’un à un mètre de distance (trois pieds), le niveau sonore dépasse peut-être 85 décibels. La même page indique que le NIOSH recommande de maintenir l’exposition des travailleurs en dessous de l’équivalent de 85 dBA sur une journée de huit heures.
Mesures pratiques :
- Contrôlez les niveaux avec un sonomètre ou une application pour téléphone dans chaque zone, aux heures de pointe comme aux heures calmes.
- Maintenez les zones d’ambiance nettement en dessous du volume des cours.
- Donnez aux instructeurs un micro-casque pour qu’ils n’aient pas à lutter contre la musique.
- Convenez d’un réglage maximal pour le studio et notez-le.
Un plan musical hebdomadaire simple
- Tôt le matin : énergique, mais pas agressif ; les gens se réveillent.
- Mi-journée : régulier et entraînant pour les habitués de l’heure du déjeuner.
- Pic du soir : l’énergie la plus élevée de la journée sur le plateau de musculation.
- Fin de soirée : réduisez progressivement le tempo à mesure que la salle se vide.
- Week-ends : variez la rotation ; des publics différents s’entraînent à des moments différents, et votre équipe appréciera le changement.
Si vous souhaitez une source unique et documentée de musique d’ambiance pour votre plateau, vos vestiaires et vos espaces de récupération, vous pouvez démarrer un essai gratuit de WeavyAudio et l’écouter dans votre salle dès cette semaine.
FAQ
Les salles de sport ont-elles besoin d’une licence musicale ?
Oui. La musique diffusée dans une salle de sport est une exécution publique. Les clubs ont généralement besoin de licences pour le répertoire des PRO qu’ils diffusent, ou d’une source musicale dont la licence couvre l’usage précis ; la musique d’ambiance et les cours peuvent être traités différemment.
Les instructeurs de fitness sont-ils responsables des licences musicales ?
Selon BMI, le club est responsable des cours donnés dans ses locaux, même si les instructeurs sont des prestataires indépendants. Pour les instructeurs qui enseignent en ligne en dehors d’un club, BMI propose une licence numérique distincte.
Quel tempo convient le mieux à la musique d’entraînement ?
Cela dépend de l’activité. La méta-analyse de 2020 a constaté des bénéfices de performance plus importants avec une musique de tempo rapide ; utilisez-la pour le cardio et l’entraînement, et une musique plus lente pour les échauffements, les étirements et la récupération.
L’achat de mixes de fitness couvre-t-il l’exécution publique ?
Pas selon BMI, qui indique que les fichiers audio achetés conçus pour les clubs de santé et les abonnements de streaming n’incluent pas les droits d’exécution américains.
Puis-je diffuser mes cours en ligne avec la musique de WeavyAudio ?
Non. Nos conditions n’autorisent ni la rediffusion ni l’enregistrement de la musique ; les cours en ligne et à la demande ne sont donc pas couverts.
À voir aussi : Hold the Line.
À voir aussi : Better in the Morning Light.
Remarque pour les établissements hors des États-Unis : En France, la SACEM, au Canada la SOCAN, en Belgique la SABAM et en Suisse la SUISA gèrent les droits de diffusion publique ; les exigences varient selon les pays — veuillez vérifier la réglementation locale.